Selbstregulation
Stress bei der Arbeit kann dazu führen, dass wir uns in der Freizeit weniger bewegen
„Wer möchte, dass die Beschäftigten langfristig gesund und leistungsfähig bleiben, sollte darauf achten, negative Stressoren möglichst gering zu halten und eine Arbeitsumgebung zu schaffen, die weniger erschöpfend wirkt,“ so ...